Amandelen zijn één van de meest bekende en gezonde noten die er zijn. Dit komt door de vele gezonde eigenschappen die deze noten in zich hebben. Amandelen bevatten namelijk veel voedingsstoffen, eiwitten,vitamines en mineralen, en bestaan voor 90% uit onverzadigde vetten die helpen om uw lichaam gezond en in balans te houden. Amandelen geven veel energie en ze veroorzaken snel een verzadigd gevoel en helpen daarmee te voorkomen dat je teveel eet.
Naast de vele gezondheidsvoordelen zijn amandelen ook erg lekker. De noten kunnen zowel onbewerkt (RAW) als gebrand gezouten gegeten worden. Daarnaast worden amandelen verwerkt tot Amandelmeel en Amandelschaafsel en worden ze gebruikt in verschillende gerechten, snacks, repen en notenmixen. Voor wie meer van snacknoten houdt zijn er de gerookte amandelen. Amandelen zijn er in twee soorten namelijk Bruine Amandelen en Witte Amandelen. De noten zijn afkomstig uit Californië en zijn het zaad van de amandelboom.
Veel mensen herkennen de smaak van amandelen en vinden deze erg lekker. Daarom zijn de noten populair en het perfecte tussendoortje om een handje rauwe amandelen te eten. Een bijkomend voordeel van amandelen is dat ze snel een verzadigd gevoel geven en helpen daarmee te voorkomen dat u op een dag te veel eet. Dit helpt om op gewicht te blijven of zelfs af te vallen.
Welke amandelen u ook koopt, bij Nutsandmore zorgen we altijd voor verse noten die we snel en voordelig thuisbezorgen.